သန်းပေါင်းများစွာသောအမျိုးသမီးများသည်အသက်အရွယ်ရသော်လည်းအလှတရားဖြင့်အမြဲတောက်ပချင်ကြသည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ အရေပြား၏အသွင်အပြင်သည်မျက်နှာအရေပြား၏အခြေအနေနှင့်၎င်း၏ပိုးသားနှင့်တင်းကျပ်မှုအများစုကိုထိခိုက်သည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆိုအရေးအကြောင်းအားလုံးကိုချောမွေ့စေပြီးအရေပြားကိုတင်းကျပ်စေပြီးသပ်ရပ်သောအသွင်ကိုပေးနိုင်သည်၊ နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုလုပ်ရန်သာအရေးကြီးသည်၊ ကျန်းမာသောအစာကို စား၍ မကောင်းသောအကျင့်အားလုံးကိုစွန့်ပစ်ပါ၊ ထို့နောက်မျက်နှာသည်ပြန်လည်နုပျိုလာလိမ့်မည်။
အိမ်မှာနေရင်းအသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေတယ်
အသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေသောနည်းလမ်းများဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အသားအရေကိုဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သောဗီတာမင်ဓာတ်များကိုဖြည့်တင်းရန်သင်၏အစာကိုအရင်ဆုံးပြောင်းလဲသင့်သည်။လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်အခြားကျန်းမာသောအစားအစာများစွာကိုသင်၏အစားအစာနှင့်မိတ်ဆက်ပေးပါ။ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်စင်ရန်နံနက်တိုင်းရေစစ်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည်ကောင်းသောမျက်နှာဖြစ်လိမ့်မည်။
မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုး၊ ပြန်လည်နုပျိုစေသောဆေးရည်များအပြင်မျက်နှာ၌လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှိပ်နယ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။တုန်ခါခြင်းနှင့်လေထိုးခြင်းစသည့်ကွဲပြားခြားနားသောအနှိပ်များစွာရှိသည်။
မင်းအဲဒါတွေကိုနေ့တိုင်းလုပ်ရင်သူတို့ကမျက်နှာကြွက်သားတွေကိုအပြည့်အဝညှိပေးတယ်၊ ပြီးတော့အရေးအကြောင်းတွေကိုချောမွေ့စေတယ်။
ထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများ
ဒီနေ့အိမ်မှာမျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေဖို့အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။၎င်းတို့တွင်သန့်ရှင်းရေးမျက်နှာဖုံးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများစသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။
Cleansing Foam Cream:
- အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်။ဤအိမ်လုပ် creamy foam ကိုပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ ၂ ဇွန်းဖြစ်သည်။အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အပိုပစ္စည်းများမပါသောဒိန်ချဉ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ဗာဒံဆီ၊ နှင့်ခြစ်ထားသောကီဝီသီး ၁ လုံးပြီးစီးသောခရင်မ်အမြှုပ်ကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အနည်းငယ်စိုစွတ်သောမျက်နှာနှင့်ချောဆီလိမ်းသင့်သည်။ဤအမြှုပ်သည်မိတ်ကပ်မှမျက်နှာကိုလုံးဝသန့်စင်ပေးပြီးနေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး၏အခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်။ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောထားသောအဆီမြင့်မုန့် ၁ ခွက်၊ ၃ ဇွန်းသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။သံပုရာရည်ဇွန်းနှင့် ၁ ဇွန်းဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းဤ creamy foam သည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး၎င်းကိုညင်သာစွာသန့်စင်ပေးသည်။
- အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်အခြောက်ခံအမှုန့်ပုံစံခရင်မ်သည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်လည်းမခက်ခဲပါ။ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။oatmeal အခြောက်ဇွန်းနှင့်အရသာမပါသောလက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတို့ကိုအမှုန့်ရရှိရန် Blender မှတဆင့်ရှောက်ပါ။ပြီးစီးသွားသောအမှုန့်ကိုသင့်လက်ဖဝါးပေါ်သို့အနည်းငယ်လောင်းလိုက်ပါ၊ ၎င်းကိုရေအနည်းငယ်လောင်းချပြီးသင့်မျက်နှာကိုနူးညံ့စွာနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်ချောမွေ့သောအဆုံးတွင်ရေနွေးဖြင့်ဆေးချပါ။
မျက်နှာကိုပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းအမြှုပ်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ မျက်နှာဖုံးများကိုနည်းလမ်းအားလုံး သုံး၍ ပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ဆောင်ရွက်သင့်သည်။
မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေသောခရင်မ်
အိမ်ပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများများစွာပါ ၀ င်သောအထူးခရင်မ်တစ်ခုလိုအပ်သည်။
ဤခရင်မ်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရေပြားတစ်မျိုးစီအတွက်ရွေးချယ်ထားသောပျားဖယောင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတို့ပါ ၀ င်သည်။
- ပုံမှန်အသားအရေအတွက် - သံပုရာ၊ လိမ္မော်
- ခြောက်သွေ့သော - ကြေမွသော geranium နှင့် rosewood သစ်ရွက်များ၊
- အဆီပြန်များအတွက်သံပုရာ;
- ရောစပ်ထားသောအသားအရေအတွက် mint နှင့် neroli
Lavender ကိုအသားအရည်တိုင်းအတွက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်ဤ cream ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်ပန်းရောင်ဟင်းရည်ကိုပထမ ဦး စွာအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ရမည်။လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောနှင်းဆီပွင့်ပွင့်တစ်ဇွန်းကိုရေနွေးတစ်ဖန်ခွက်တွင်ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပြီးနောက် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အအေးခံစစ်ထုတ်ပါ။ပြီးသောပန်းရောင်ဟင်းရည် ၁ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်၎င်းကိုရေခပ်နွေးနွေး၌ထားပါ။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပျားဖယောင်း ၂ ဇွန်းကိုအရည်ဖျော်ပါ။ဇွန်းနဲ့ ၁ ဇွန်းနဲ့ရောလိုက်ပါ။အပူမပိတ်ဘဲ shea butter တစ်ဇွန်း။ထို့နောက်ပျားဖယောင်းထဲသို့ ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ဗာဒံသီးနှင့်အုန်းဆီတစ်ဇွန်း
နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်ပန်းနုရောင်ဟင်းရည်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်လောင်းထည့်ပြီးမွှေပြီးအပူပိတ်ကာအအေးခံပါ။အဆင်သင့်လုပ်ထားသောခရင်မ်ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မျက်နှာကိုအပြည့်အ ၀ စုပ်ယူသည်အထိနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်နေ့စဉ်ချောမွေ့စေသည်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဆန့်ကျင်သောအဆီ
ကမ္ဘာပေါ်မှာမျက်နှာပေါ်မှာမတူညီတဲ့အခန်းကဏ္ play တွေပါ ၀ င်တဲ့အလှကုန်အဆီတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ပထမဆုံးအဆီအုပ်စုသည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုအစိုဓာတ်ပေးပြီးကွဲအက်ခြင်းနှင့်ကွဲအက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ဒုတိယသည်အဆီပြန်သောအသားအရည်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသောဂလင်းများမှ subcutaneous sebum ကိုထုတ်လုပ်သည်။တတိယအနေနှင့်အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေပြီးသေးငယ်သည့်အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေသည်။
တတိယအဆီအုပ်စုအကြောင်းကိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြပါစို့။
- ဝမ်းနုတ်ဆေး။ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးအစိုဓာတ်ကိုအပြည့်အဝဖြည့်ပေးသောကြောင့်ဖွေးဖွေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေသည် (မကြာခဏသုံးနေစဉ်)ဤအဆီသည်အလွန်အာဟာရဓာတ်ရှိပြီးအထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်၎င်းကိုမျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင်သုံးခွင့်ပြုသည်။
- ထန်းလျက်။ဤအဆီသည်အရေပြား၏ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုလုံးဝဥဿုံပျောက်ကင်းစေသည်၊ သေးငယ်သည့်ဒဏ်ရာများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုတင်းကျပ်စေသည်၊ အစိုဓာတ်၊ နူးညံ့စေသည်၊ အသားအရေကိုပြန်လည်လန်းဆန်းစေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေသည်။၎င်းကိုကျောက် (ထန်းစေ့) နှင့် pitted (ထန်းနီ) အမျိုးပေါင်းများစွာဖြင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။၎င်းတို့အားလုံးသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မတူပါ။
- အုန်းသီး။ကောင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးခြင်း၊ အားဖြည့်ပေးခြင်းခြောက်သွေ့ပြီးထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ဤအဆီသည်ကမ်းခြေသို့ဆောင်းရာသီမသွားမီမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းရန်အလွန်ကောင်းသည်၊ မျက်နှာသည်အပူချိန်နိမ့်ကျခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။
- ဗာဒံသီး။အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးမျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကိုကူညီပေးသည်။ကျွမ်းကျင်သူများကဤအဆီသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေရှိသူများအား၎င်း၏အလှအပနှင့်ချောမွေ့မှုကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
- ထောပတ်သီး။အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ မျက်နှာချောမွေ့ချောမွေ့စေသည်။ပျက်စီးနေသောအရေပြားနေရာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
အပိုင်းပိုင်းအရေပြားပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း
အချိန်တစ်ခုကြာပြီးနောက်ဆဲလ်အားလုံးနီးပါးသေဆုံးသည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ဆုံးရှုံးသည်။ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် fractional laser rejuvenation ကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်သုံးသည်။
အလှအပရေးရာကသင့်ကိုအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဆန့်ကျင်တဲ့အရာကိုရွေးချယ်တာပိုကောင်းလိမ့်မယ်။ဒါပေမယ့်ပြန်လည်နုပျိုစေဖို့အတွက်ရွေးချယ်စရာအားလုံးကိုသုံးဖို့ကကောင်းတုန်းဘဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဆဲလ်တွေကအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာရောသူ့ရဲ့အတိမ်အနက်မှာပါအသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ရမယ်။
လေဆာရောင်ခြည်သည်အရေပြားကိုရည်ရွယ်သောအခါ၎င်း၏ဆဲလ်များစတင်သည်။
- နွေးထွေးနှိုးဆော်;
- အလုပ်မလုပ်သောဆဲလ်များသည်လုံးဝသေသွားပြီးကျွတ်သွားသည်။
- နိုးထလာသောဆဲလ်များသည်အချည်းနှီးသော microzone ကို ခွဲ၍ ပြန်လည်ရယူသည်။
- elastin နှင့် collagen ပေါင်းစပ်မှုသည်အသစ်ဖြစ်ပေါ်သည်။
အလင်းတန်းသည်မည်မျှနက်ရှိုင်းသည်ကို မူတည်၍ ဤနည်းပညာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကွဲပြားသည်။ထို့ကြောင့်အပိုင်းငယ်ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းကိုအောက်ပါအတိုင်းခွဲခြားထားသည်။
- Ablative ။ဤဖြစ်စဉ်တွင်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိလေဆာဖြင့်သေစေသော microparticles များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောနေရာများသည်အချိန်ကြာလာသည်။ဤကဲ့သို့ပြန်လည်နုပျိုလာပြီးနောက်သုံးပြီးပထမ နေ့မှစ၍ အသားအရေချောမွေ့လာသည်။
- မဖျက်နိုင်။ဤအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုဖြင့် microzones အသစ်များ၊ elastin နှင့် collagen အသစ်များသည်တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သော်လည်းလေဆာသည်အရေပြား၏အတိမ်အနက်ကိုသာ ၀ င်စေသည်။၎င်းနောက်ငယ်ရွယ်နုပျိုသောအသားအရေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာခံစားရသည်။
Fractional rejuvenation ကိုအောက်ပါတို့ပြုလုပ်သည်။
- ပြင်းထန်သောအကြိတ်အမှတ်အသားများ၊ အမာရွတ်များသို့မဟုတ်ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများဟုခေါ်သည်။
- ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊
- ဝက်ခြံ;
- အရောင်ခြယ်;
- အရေပြားသည်ပျော့ပျောင်း၊ တွန့်လိမ်ပြီး၎င်း၏အလှကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
- အရေးအကြောင်းများနှင့်မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင်ကျီးကန်းခြေများပေါ်လာသည်။
သို့သော်ဤကဲ့သို့သောပြန်လည်နုပျိုမှုကိုမလုပ်သင့်ပါ။
- မျက်နှာအရေပြားရောင်ရမ်းသည်။
- အရေပြားပေါ်တွင်ရောဂါကူးစက်မှု;
- ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- လေဆာရောင်ခြည်ဖြာထွက်မည့်ဧရိယာ၌မကောင်းသောအကျိတ်များ၊
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။
အထက်ပါအချက်များတွင် contraindications ထက်ပိုမိုသောညွှန်ပြချက်များရှိသည်ကိုတွေ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့်လူအားလုံးသည်ဤကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအနာဂတ်တွင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်အပြည့်အ ၀ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်ဆေးရုံတစ်ခုမှာ
ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများ
အိမ်သုံးအသားအရေပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်မူလကိရိယာကို darsonval ဟုသတ်မှတ်သည်။ဤစက်သည်တွန်းအားမဲ့လျှပ်စီးကြောင်းအားဖြင့်အသုံးမပြုတော့သောဆဲလ်များကိုသက်တမ်းတိုးသည်။အရေးအကြောင်းတွေကိုချောမွေ့စေတဲ့အပြင်ပိုနေတဲ့အဆီပိုတွေ၊ ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံလွန်တာအပြင်အမာရွတ်တွေကိုဖယ်ရှားပေးတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုစေသောအချိန်သည် ၁၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။သင်တစ်နှစ်လျှင် ၄ ကြိမ်ပြုလုပ်လျှင်အလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။
darsonvalization session တစ်ခုမစမီသင်အောက်ပါတို့ကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
- အလှဆင်အားလုံးဖယ်ရှားပါ။
- အရေပြားကိုအရက်မပါသော lotion ဖြင့်လိမ်းပါ၊ အရေပြားထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။
- လျှပ်ကူးပစ္စည်းကိုအရက်ဖြင့်ကုသပြီးကိရိယာထဲသို့ထည့်ပါ။
- အဆီပြန်သောအသားအရေကို lotion အပြင်အမှုန့်ဖြန်းပေးရမည်။
- မီးပွားများထွက်မလာစေရန်၊ သင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ခြေရင်းရှိ electrode ကိုထောက်ပြီးမင်းအနီးအနားမှာအခြားလူတွေဒါမှမဟုတ်သတ္ထုအရာဝတ္ထုတွေမရှိတာသေချာပါစေ။
ကိရိယာသည်မျက်နှာ၏နေရာအားလုံးကိုကုသသင့်သည်။အမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များရှိသောနေရာများတွင် device ကိုအချိန်ကြာကြာထားပါ။စက်ကိုအနှိပ်လိုင်းများအတိုင်းရွှေ့ပါ။အစည်းအဝေးများအကြား ၁ ရက်နားရမည်။