အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး နုပျိုစေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို စတိုးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော အလှကုန်များစွာတွင် ရှိနေသော်လည်း ဤအခြေအနေတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းမရှိပေ။ထို့အတွက်ကြောင့် အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် ဝယ်ယူထားသော ခရင်မ်များနှင့် မျက်နှာဖုံးများသည် ဝယ်ယူသည့်အချိန်ထက် ထိရောက်မှုနည်းပါသည်။မျက်နှာအသားအရေအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ၎င်းတို့၏ သဘာဝပုံစံဖြင့် အိမ်တွင် ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များနှင့် မျက်နှာဖုံးများကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

Dandelion

Cosmetology တွင် Dandelion ကို မျက်နှာအသားအရေအတွက် သက်တမ်းရှည်ကြာစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ဒီအပင်က အရေပြားပြဿနာတွေကိုလည်း ကူညီပေးတယ်၊ တင်းတိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မျက်နှာအသားအရေကို ဖြူဝင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။အပင်တွင် ရော်ဘာပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ E၊ PP၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၊ resins၊ sterols နှင့် saponins များပါရှိသည်။

မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံး အလှပြင်နည်းလမ်းများမှာ dandelion မှပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာဖုံးများနှင့် အလှကုန်ရေခဲများကို အသုံးပြုကြသည်။

1. Anti-aging မျက်နှာဖုံး. ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်၊ ဒန်ဒလီယွန်ဖျော်ရည် 5 ml၊ ထောပတ်သီး ၁ လုံး၊ ကစီဓာတ် ၅ ဂရမ်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ထောပတ်သီးကို သန့်စင်အောင်ဆေးပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေပေးရပါမယ်။ရလာတဲ့အမှုန်အမွှားတွေကို ကြိုပြုတ်ထားတဲ့ မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး မိနစ် 30 လောက်ထားပြီးနောက် ရေအေးနဲ့ ဆေးချသင့်ပါတယ်။Mask ကို တစ်ပတ် ၂ ကြိမ် မျက်နှာကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုပြီးနောက် အရေပြားပေါ်ရှိ နက်နဲသောအစက်အပြောက်ငယ်များသည် သိသိသာသာ ချောမွေ့လာကာ မျက်နှာအသားအရည်သည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာပါသည်။
2. အလှကုန်ရေခဲ. ဤထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်- dandelion ဖျော်ရည် 10-15 ml၊ ပေါင်းခံရေ 50 ml၊ hazelnut ဆီ 5 ml ။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို မှိုထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။မျက်နှာကို အချောတုံးလေးတွေနဲ့ သုတ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပြီး ညနေပိုင်းမှာတော့ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး မျက်နှာအသားအရေကို သန့်စင်ပေးရပါမယ်။အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 10 ရက်အစည်းအဝေးများတွင်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီးကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်နှစ်လျှင် 3 ကြိမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

Rosemary

Rosemary တွင် HSP70 ပရိုတင်းပါ၀င်သောကြောင့် ဆဲလ်လူလာအဆင့်တွင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေသည့် မည်သည့် lifting agent မဆို အလွယ်တကူ အစားထိုးနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ အပင်တွင် tannins၊ fatty acids၊ ဗီတာမင်နှင့် microelements များပါ၀င်ပြီး အရေပြားကို ကုသပေးပြီး နုပျိုစေပါသည်။

Rosemary ကို အလှကုန်ဆိုင်များနှင့် ဆေးဆိုင်အများစုတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပုံစံဖြင့် အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။အိမ်တွင်အလှကုန်ပြင်ဆင်ရန်၊ သဘာဝပုံစံဖြင့်စတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များ၏စင်ပေါ်၌အဆုံးသတ်ရန်အလွန်ရှားပါးသောကြောင့်အပင်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးရမည်ဖြစ်သည်။

1. ပြန်လည်နုပျိုသောမျက်နှာဖုံး. မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်ကို ကြိတ်ချေပြီး ထောပတ်သီးဆီ 50 ml နှင့် rosemary ပြုတ်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များထည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ပြုတ်ရည် ပမာဏကို တွက်ချက်ပြီး ပြီးသွားသော Mask သည် ချဉ်သောမုန့် နှင့် ဆင်တူသော ညီညွတ်မှု ရှိသင့်သည်။မျက်နှာကို တစ်ပတ် 2-3 ကြိမ်လောက်လိမ်းပေးရင် အရေပြားက ပို elastic လာပြီး အရေးအကြောင်းတွေ ပြေလျော့လာမှာပါ။
2. ဖျော်ရည်. ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် နှင်းဆီမာရီအရွက် 20 ဂရမ်ကိုယူ၍ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုလောင်းပြီး 15-20 မိနစ်ကြာရေချိုးခန်းထဲတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။အသုံးမပြုမီ အချောသတ်ဆေးရည်ကို တင်းအောင်ထားရပါမည်။50 ml တနေ့ ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။
3. ပြုတ်ရည်. ထုတ်ကုန်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့်လောင်းပြီး 3-4 နာရီကြာပေါင်းထားရန်လိုအပ်သောအပင်ရွက် 50 ဂရမ်မှပြင်ဆင်ထားသည်၊ ၎င်းကို thermos တွင်ပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်ပူနွေးသောနေရာတွင်ပြုတ်ရည်ဖြင့်ကွန်တိန်နာကိုထုပ်ပိုးရန်အကြံပြုလိုသည်။သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်ရပါမည်။

အရေးကြီးသည်!Rosemary decoctions နှင့် infusions များကို compresses သို့မဟုတ် cosmetic ice အဖြစ်ပြုလုပ်သည့်ပုံစံဖြင့်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Chamomile

Chamomile တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဖိုးတန်သော ဗီတာမင်များ၊ မိုက်ခရိုဒြပ်စင်များနှင့် အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ဒါတွေအားလုံးက အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ဖြူဝင်းလာစေကာ တင်းရင်းပြီး ပျော့ပျောင်းလာစေပါတယ်။cosmetology တွင်၊ chamomile ၏ decoctions နှင့် infusions များကို အသုံးပြု၍ အထိရောက်ဆုံးရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။

1. ဖျော်ရည်. ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်သည်အခြောက်လှန်း chamomile ပန်းပွင့် - 25 ဂရမ်ပူနွေးသောပြုတ်ရေဖန်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း, နှင့်ရေချိုးခန်းထဲမှာနာရီဝက်အဘို့ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ပြီးသောဟင်းရည်ကို စစ်ထုတ်ပြီး လိုအပ်ပါက ပြုတ်ထားသောရေဖြင့် ရောမွှေရပါမည်။ထုတ်ကုန်ကို မျက်နှာနှင့် décolleté ဧရိယာအနှံ့ သုတ်လိမ်းပေးရပါမည်။သုံးပြီးတာနဲ့ မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေကို သိသိသာသာ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
2. ပြုတ်ရည်. chamomile ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်၊ အခြောက်လှန်းထားသောအပင်၏တစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲသို့လောင်းပြီးနာရီဝက်ကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ပြီးသွားသော ထုတ်ကုန်ကို စစ်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး ယခင် ချက်နည်းအတိုင်း မျက်နှာအရေပြားပေါ် သုတ်လိမ်းပါ။

ပညာရှိ

အလှကုန်အတွက် sage ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်မျက်နှာအသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို အချိန်ကြာကြာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ဒီအပင်မှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ပိုးသတ်ဆေးတွေ ပါဝင်တာကြောင့် sage ကို အလှကုန်ပညာမှာ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပါတယ်။

1. မျက်နှာအတွက်ပြုတ်ရည်. Sage ၏ ဖျော်ရည်အချောထည်ကို lotion သို့မဟုတ် tonic ၏ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး compresses နှင့် facial lotion ပုံစံဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။Sage ပြုတ်ရည်ကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ ရေတစ်ခွက်နဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ ကုန်ကြမ်း စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်းကို လောင်းချပြီး အပူချိန်ကို ၂ နာရီကြာအောင် ထားရပါမယ်။ရလာတဲ့ ပြုတ်ရည်ကို အအေးခံ၊ တင်းအောင်ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ကာ လိုအပ်သလို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ဤပြုတ်ရည်မှ အလှကုန်တုံးများကို ပြုလုပ်နိုင်သည် - ၎င်းတို့ကို မှိုများထဲသို့ လောင်းချကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားကာ မျက်နှာကို မနက်ရော ညပါ သုတ်ပေးပါ။
2. ဖျော်ရည်. Sage ဖျော်ရည်သည် မျက်နှာအသားအရေကို ထိရောက်စွာ အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်၊ ဆူပွက်နေသောရေကို စားပွဲတင်ဇွန်းသုံးဇွန်းခန့် လောင်းချပြီး အပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင် နောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။ရလာတဲ့ ထုတ်ကုန်ကို အအေးခံ၊ စစ်ထုတ်ပြီး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။

အလှကုန်အတွက် ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစွာရှိပါသည်။အဓိကအချက်မှာ အသုံးပြုထားသောအပင်ကို ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရန်မှာ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုမှ အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။