ထိရောက်သောမျက်နှာပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်နည်းလမ်းများ

အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများမျက်နှာကိုနုပျိုစေဖို့အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပြီးအရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤရွေ့ကားဆေးဝါးများနှင့်အထူးကိရိယာများဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့အမျိုးမျိုးသည်အိမ်တွင်းအရေပြားကိုချောမွေ့စေသည်။

အရေးအကြောင်းတွေရဲ့အကြောင်းရင်းများ

အရေးအကြောင်းများကိုအဓိကအကြောင်းရင်းမှာအရေပြား၏ဇီဝကမ္မဗေဒဖြစ်သည်။ အရေပြားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအချက်များလည်းရှိသည်။

အိုမင်းခြင်း၏ပြင်ပအချက်များ

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်မျက်နှာပေါ်ရှိခြံများပေါ်လာသည် -

1. မှားယွင်းသောဘဝပုံစံ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု,
2. Active မျက်နှာအသုံးအနှုန်းများ။ လူတစ်ယောက်ကအပြုံးများ,
3. သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများ - လေထန်ခြင်းနှင့်အေးခဲနေသောရာသီဥတု, နေ, ခြောက်သွေ့သောလေထု, ဖုန်မှုန့်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း။
4. ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရ။ လူတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်, ဆား, ပွေ့ဟာရများ, အသားများသောက်သုံးသည့်အစားအစာများကိုသောက်သုံးလျှင်အရေပြား၏အခြေအနေကိုသောက်သုံးပါကအရေပြားအနည်းငယ်သာသောက်သုံးခြင်း, အစားအစာ, အရသာ, အရသာ,
5. တစ် ဦး ချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများ။ မျက်နှာအသားအရေအဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့နေပါကအရေးအကြောင်းများသည်မကြာခဏဆိုသလို elasticity မရှိခြင်း,

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ပြင်ပအကြောင်းရင်းများတွင်မသင့်လျော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု, ဥပမာအရည်အသွေးနိမ့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း,

ပြည်တွင်းရှုထောင့်

အချို့သောရောဂါများကြောင့်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းများပေါ်လာနိုင်သည်။

• ဟော်မုန်းရောဂါများ - adrenal glands ၏ဟော်မုန်း, သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ,
• မျက်ခွံများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည့်ရောဂါများ,
• ခန္ဓာကိုယ်၏ချို့တဲ့မှုအခြေအနေများ (hypoxia, Hypoxia, Hypoxia, Microledia, ဗီတာမင်များမရှိခြင်း, အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးကူးစက်မှုအပါအ 0 င်,
• မျက်နှာအသားအရေ (ဝက်ခြံ, furunctioniss စသဖြင့်) ရောင်ရမ်းရောဂါများ,
• ichthyosis;
• atopic dermatatis;
• အရေပြားနှင့်ကြွက်သားများ၌သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းသော ဦး နှောက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များရောဂါများ။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွင်းခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်းတို့အားဖယ်ရှားရန်၎င်း၏တပ်ဖွဲ့အားလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားသည်ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရအလုံအလောက်မရရှိနိုင်ပါ။ Collagen နှင့် Elastin အမျှင်များသည်ဖျက်ဆီးခံရပြီးတစ်သျှူးများခြောက်သွေ့ခြင်း, နစ်များထွက်လာသည်။

ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်အိမ်တွင်ကုစားမှုများ

အိမ်တွင်အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့၏အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လျင်မြန်စွာမလာဘဲပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်, သို့သော်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အနှိပ်

အိမ်မှာမျက်နှာအနှိပ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်ပိုမိုပြင်းထန်စွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသည်။

၎င်းသည်အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေရုံသာမကမျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤနည်းစနစ်သည်ကြွက်သားများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည် - ၎င်းတို့သည် toned ဖြစ်လာပြီးအနားယူပါ။ ဒီကျေးဇူးတင်ပါတယ်မျက်နှာကိုဝေဒနာသည်ကိုပြုပြင်ခြင်း, အသားအရေကိုဆန်းစစ်ခြင်း,

အနှိပ်သည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်, ၎င်းသည် Sebaceous Glands ကိုသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးမှာဂျပန်အနှိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါစွမ်းအားကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အချက်များကို နှိပ်. ၎င်းတို့အားအနှိပ်ခံရန်သာအကြံပြုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် Lymph နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာသည်။

မျက်နှာသည်သန့်စင်ပြီးအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများသည်အရေပြားကိုဆန့်ခြင်းမရှိဘဲ lymph စီးဆင်းမှု၏ညွှန်ကြားချက်များသို့စတင်သည်။ မျက်နှာတစ်ခုမှတစ်ခုသို့ရွေ့လျားသည့်အခါသင်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများကိုနှိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကြည့်ရှုရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်မိနစ် 20 ပြုလုပ်သင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးများသည်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်

ခွဲစိတ်ကုသမှုမရှိဘဲအရေးအသားများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည့်ရိုးရာကုထုံးများတွင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

အထိရောက်ဆုံးမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ကွကျဥကိုအဖြူရောင်ရိုက်နှက်ပြီး 2 tbsp ဖြင့်ရောနှောပါ။ ဌ။ ဂျုံမှုန့်နှင့် 1 Tsp ။ ပျားရည်သည်မျက်နှာနှင့်သက်ဆိုင်ပြီး 10-15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
2. ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်တူညီသောပမာဏကိုယူပြီးကြိတ်ခွဲထားသော oatmeal ကိုပေါင်းစပ်လိုက်သည်။ အခြားခွက်ရောနှော 1 tbsp အတွက်။ ဌ။ ပျားရည်, ပြီးလျှင် Apple နှင့် 100 ML သံပုရာဖျော်ရည် 100 ml ။ Kefir 100 ML ကိုတတိယကွန်တိန်နာတွင်ထားပါ။ ဆားမူကား, မလှုပ်မရှားနှင့်။ ပထမဖလားမှအရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာသို့ပထမဆုံးအကြိမ် အသုံးချ. 5 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
   ထို့နောက်ဒုတိယကွန်တိန်နာမှအရောအနှောကိုထိပ်ဆုံးမှ သုံး. 5 မိနစ်ကြာကိုင်ထားပါ။ တတိယခွက်ဖလား၏ contents တွင်ဝါဂွမ်းပြားကိုစိမ်။ မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်ဂရုတစိုက်လျှောက်ပါ။ 2 မိနစ်ခန့်ချန်ထားပြီးတွင်းထွက်ရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။
3. အဝါရောင်နှင့် 2 Tsp ရောစပ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမျက်နှာနဲ့သုံးပြီး 15 မိနစ်အကြာမှာဆေးကြောတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ထုတ်ယူသည်။

သန့်စင်ခြင်းနှင့်နုပျိုမှုအတွက်ချုံ့

compression အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏မျက်နှာအသားအရေကိုနုပျိုစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, chamomile, calendula, lavender, ဆူးပင်,

1 tbsp ပြင်ဆင်ရန်။ ဌ။ ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် 20 ခန့်ကျန်ခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်အအေးခံလိုက်ရသည့်အခါနှစ်ခုအလွှာ 2 ခုတွင်ခေါက်ထားသောပုဝါကိုစိမ်ပါ။ Compress သည်တွင်းထွက်ရေကို အသုံးပြု. ပြင်ဆင်ခြင်းသည်အရေပြားကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စိုစွတ်ခြင်းအားဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။

အခြားစာရွက်သည်သခွားသီးရေကို အသုံးပြု. ပါဝင်သည်။ ဖျော်ရည်သေးငယ်တဲ့သခွားသီးထဲကညှစ်ထုတ်ပြီး, ဒီအရောအနှောအတွက်ပုဝါကိုစိမ်ပြီးမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို 15 မိနစ်လောက်သုံးပါ။ ဒီချုံ့မှုကြောင့်အရေပြားတင်းကျပ်စွာနှင့် toned ဖြစ်ပါတယ်။

လက်ဖက်စိမ်းအစိမ်းရောင်သည်အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ လက်ဖက်ရွက်များပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်, ၎င်းကိုအေးမြသောနေရာ၌စိုက်ပါစေ။ ထုတ်ကုန်အအေးခံလိုက်ရင်ပုဝါကိုစုပ်ယူပြီးသင့်မျက်နှာကိုသုံးပါ။ မိနစ် 20 အကြာတွင်ချုံ့ဖယ်ရှားပစ်သည်။ 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်သည်။

နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သင်သည်နှင်းဆီပွင့်ချပ် 10 ခုနှင့်တွင်းထွက်ရေ 250 မီလီယံရှိလိမ့်မည်။ ပန်းများကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းကာမီးဖိုမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အအေးခံခြင်းတို့အားဆူပွက်စေခဲ့သည်။ ပြုတ်ရည်အတွက်ပုဝါကိုစိမ်နှင့်တစ်နာရီဝက်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပါ။ အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတတ်နိုင်သမျှမကြာခဏပြုလုပ်သင့်သည်။

Wilting ဆန့်ကျင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

အောက်ပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသားအရေကိုကုစားရန်နှင့်နုပျိုစေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

1. Citrus။
   ၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်စီအမြောက်အများပါ 0 င်ပြီးအစွမ်းထက်သော antioxidants များဖြစ်သည်။
2. Sandalwood ။
   ၎င်းတွင် hypothalamus နှင့် pituitary gland တို့၏လုပ်ငန်းကိုလှုံ့ဆော်သော sesquiterpene ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။
3. Clary Sage ။
   ထိထိရောက်ရောက်အရေပြားကိုထိရောက်စွာတင်းကျပ်စွာကခိုင်မာအောင်ကူညီပေးသည်နှင့်အပေါက်များကိုတင်းကျပ်စွာကူညီပေးသည်။
4. နံ့သာငေှ့။
   ၎င်းသည်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်လုပ်ဆောင်သည်။ ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသစ်များကိုဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
5. မုန်လာဥနီအစေ့မှ။
   အသစ်သောဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ကွဲပြားမှုများအတွက်လိုအပ်သော။
6. လာအို။
   အရေပြားကိုစိုစွတ်စေပြီးအရေပြားကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
7. geraniums ။
   အသားအရေကိုညှိုးနွမ်းစေသည်, သွေးလည်ပတ်မှုတိုးပွားစေပြီးအရေပြားကိုစိုပြည်စေသည်။
8. rosehip မျိုးစေ့။
   ၎င်းတွင် beta-carotene နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်များရှိသည်။

အသက်ကြီးသောအသားအရေကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသော 2% သောဖြေရှင်းချက်ကိုရရှိရန်အတွက်သင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အခြေစိုက်ထားသောဆီ 25 မီလီယံကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆုံးစွန်သောအနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသာမကဘဲ flaxseed နှင့်အအေးခံထားသောသံလွင်ဆီလည်းလည်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန် 2-3 ကျဆင်းမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အာရုံစူးစိုက်သောကြောင့်၎င်းသည်မျက်လုံးထဲသို့မဝင်သင့်ပါ။

လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

45 နှစ်ကြာပြီးနောက်ဆေးကုသမှုမရှိဘဲမျက်နှာအသားအရေနုပျိုစေရန်, ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အလှကုန်ပညာရှင်များ၏သုံးသပ်ချက်များအရ, အောက်ပါဆေးများသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

1. Succinic acid ။
   ထုတ်ကုန်သည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆယ်လူလာအသက်ရှူခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏ elasticity ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်, puffiness သက်သာခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအသားအရေကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများကို Succinic acid မှပြုလုပ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ထုတ်ကုန်၏ 3-4 ဆေးပြားကို 4 tbsp နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအမှုန့်များအဖြစ်ချိတ်ထားသည်။ ဌ။ ရေနှင့်မျက်နှာလျှောက်ထား။ ရေအစား Aloe ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
2. မုန့်။
   ဤထုတ်ကုန်သည် polyunsaturated fatty acids များနှင့်ဗီတာမင်အက်စစ်များနှင့်ဗီတာမင်အက်စစ်များပါ 0 င်သောကြောင့်, ဗီတာမင် f သည်အရေးအကြောင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်မျက်နှာမှလျှောက်ထားသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် 3 ပတ်ဖြစ်သည်။
3. ဆီမွှေး "Calendula" ။
   ၎င်းတွင် floavonoids, couarins နှင့် carotenoids များပါ 0 င်သည်။ ဒီအရာတွေကအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အရေပြားအဖုများကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ ဆီမွှေးကိုပါးလွှာသောအလွှာတွင် Nasolabial ခြံများနှင့်မျက်လုံးအောက်၌တစ်ရက်တစ်ကြိမ်တွင်အသုံးပြုသည်။
4. Castor ဆီ။
   ၎င်းတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စိုစွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်, ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆီ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားထဲသို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးဖောက်ခြင်းနှင့် elastin နှင့်ကော်လာဂျင်တို့၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်သည်သင့်အားမျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကောင်းသောအရေးအကြောင်းများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, ဤ area ရိယာကိုဝါဂွမ်းကိုအသုံးပြုပြီးဤ area ရိယာသို့ 2-3 ဒုံးသီးကိုသုံးပါ။ 15 မိနစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်လက်ကျန်တွေကိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနဲ့ဖယ်ထုတ်ပါ။
5. polysorb။
   ဤထုတ်ကုန်သည်မျက်နှာ၏အရေပြားကိုနုပျိုစေသည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာဆီလီကွန်ဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးပြီးကောင်းမွန်သောအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေသည်။ Polysorb သည်ရေတွင်ရေတွင်ရောစပ်ပြီးမျက်နှာသို့လျှောက်ထားပြီး 15 မိနစ်ခန့် ထား. နွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။

သင့်လျော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ

45 နှစ်ကြာပြီးအသက် 45 နှစ်ကြာပြီးအသက်ငယ်ရွယ်စွာကြည့်ရှုရန်သင်၏မျက်နှာအသားအရေကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. သန့်စင်ခြင်း။
   မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, မျက်နှာကိုဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ် filtered ရေနှင့်အတူသုတ်နှင့်အဝတ်လျှော်များအတွက်နို့သို့မဟုတ်အမြှုပ်များကိုလည်းသုံးပါ။
2. လည်ပူသမား။
   သွေးရည်ကြည်, tonics နှင့် lotions သည်အရေပြားကိုသေစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုသက်ဝင်စေနိုင်သည်။ အဲဒီအစား, သင်သည်ရေခဲ Cube, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်, အစိမ်းရောင်နှင့် Chamomile လက်ဖက်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
3. ဓါတ်ကိုင်းခြင်း။
   ဆဲလ်များ၌အစိုဓာတ်ထောက်ပံ့ကြေးကိုပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းရန်နေ့စဉ်အစိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်သောစစ်ထုတ်ကိရိယာများပါ 0 င်သည်။
4. အစာအာဟာရ။
   ဒီလိုလုပ်ဖို့ Retinol ပါတဲ့ညမုန့်ကိုသုံးပါ။

ထို့အပြင်သင်သည်ရေများစွာသောက်သုံးရန်လိုအပ်ပြီးအလှဆင်အလှကုန်များကိုအသုံးမပြုပါ, အရည်အသွေးမြင့်မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု. ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုအသုံးပြုပါ။

ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အလှပြင်ဆိုင်တွင်အသုံးပြုသောအလှကုန်ထုတ်ကုန်များသည်အရေပြားတွင်ရှိသောသွေးကြောများကိုသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆဲလ်များသည်အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာပြည့်နှက်နေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပိုမိုနှေးကွေးစွာဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းကြောင့်အရေပြား၏ elasticity နှင့်ခိုင်မာမှုတိုးလာသည်။ ဆဲလ်တစ်ခုသည်တစ်သျှူးသက်တမ်းတိုးသည် ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာ၏ Oval သည်တင်းကျပ်သည်, ပုံပေါက်များပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာတိုးပွားလာသည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်လုံခြုံသော hardware လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် Photorejuation ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Dermis ၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများကိုသက်ရောက်စေပြီးဘက်တီးရီးယားဆဲလ်များနှင့် melanin ကိုဖျက်ဆီးသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသင့်အားဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲကောင်းသောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သောအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့်ဆံချည်မျှင်နေသည့်ကွန်ယက်များကိုမမြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကို 1-1.5 လအကြာတွင်လေ့လာတွေ့ရှိပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 1 နှစ်ခန့်ကြာသည်။

Elos Volosvation သည်မျက်နှာ၏အရေပြားပေါ်ရှိမြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းနှင့်အလင်းစွမ်းအင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် အခြေခံ. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေးအကြောင်းများကိုချောချောမွေ့မွေ့များထွက်လာသည်။ 7-10 အစည်းအဝေးများလိုအပ်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 1-2 နှစ်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော hardware rehalware method သည် fractoral laser လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ကော်လာဂျင်နှင့် Elastin တို့အားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် Elastin တို့သည်စတင်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ လေဆာရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆဲလ်အသစ်များသည်ကွဲပြားနေပြီးအရေပြားကိုငယ်ရွယ်စဉ်နှင့်လန်းဆန်းမှုဖြစ်လာသည်။

မျက်နှာအသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်ဆေးထိုးနည်းလမ်းလည်းရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်အရေပြားအောက်တွင်အာဟာရနှင့် fixative coctairay အမျိုးမျိုးကိုထိုးသွင်းထားသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းများ - Mesotherapy, Botox, Ozone Rebuvenation, Plasma ကုထုံး။