apricot မှရွှေဖရုံသီးအထိ - သင့်မျက်နှာကိုပြန်လည်နုပျိုစေရန်အဆီ 23

အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက် မျက်နှာနှင့် လည်ပင်း၏ အရေပြားသည် ငယ်ရွယ်မှု လျော့နည်းလာပြီး elasticity လျော့နည်းလာကာ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးလာပြီး အရေးအကြောင်းများ ဖုံးလွှမ်းလာသည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် ယခင်က ပေါင်းစပ်ထားသော သို့မဟုတ် အဆီပြန်လျှင်တောင် ခြောက်သွေ့မှုကို ညည်းညူကြသည်။ သဘာဝ ကောက်နှုတ်ချက်များနှင့် အပင်ထွက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော အာဟာရနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ပြန်လည်နုပျိုရန်အတွက် မျက်နှာပေါ်တွင် မည်သည့်အလှကုန်အဆီ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်းဟူသော မေးခွန်းကို မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သော ဒုတိယအမျိုးသမီးတိုင်းက မေးသည်။

အဆီများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မျှတသောလိင်ဆက်ဆံမှု၏ကိုယ်စားလှယ်များသည် သဘာဝအပင်မှထုတ်နုတ်ချက်များကို ရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုလာခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့သောကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းတွင်၊ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အဆီပြန်သောအရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြန်လည်နုပျိုစေသောအာနိသင်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ အဓိကအားသာချက်မှာ ၎င်းတို့၏ ကွဲပြားမှုဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် လိမ်းကျံပြီး ပျော်ရွှင်လှပစွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်မည်ဟု မထင်သင့်ပေ။ စံပြဆီရွေးချယ်ခြင်းသည် သိမ်မွေ့ပြီး တာဝန်သိသော ကိစ္စဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပြီး ပုံမှန်အသုံးပြုပါက သင့်အား အာမခံပါသည်။

• ဆဲလ်အတွင်းပိုင်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် အပေါ်ပိုင်း epidermal အလွှာကို အသစ်ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်း၊
• တိုးမြှင့်လေသံ;
• အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေ;
• ခူးဆွတ်ထားသောဝက်ခြံများမှအမာရွတ်များနှင့်ဒဏ်ရာများကိုဖယ်ရှား;
• ပင့်ကူသွေးကြောများနှင့် အသက်အစက်အပြောက်များ ပျောက်ဆုံးခြင်း၊
• အရောင်ချိန်ညှိမှု;
• အထွေထွေပြန်လည်နုပျိုခြင်း။

အဆီမှုန်များသည် အရေပြားအလွှာများအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကို အစပျိုးပေးကာ ဆေးအာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့ကို လွတ်လပ်စွာသုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်- ဂျယ်များ၊ ပွတ်တိုက်မှုများ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ခရင်မ်များ၊ အိမ်လုပ်နှင့် စတိုးဆိုင်မှဝယ်သည့် နှစ်မျိုးလုံး။ ရနံ့ကုထုံး သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းအတွက် မွှေးကြိုင်သောမျိုးကွဲများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးဆီအမျိုးအစားများ

ဆေးဖက်ဝင်အပွင့်၊ အသီး သို့မဟုတ် အပင်တိုင်းနီးပါးသည် မျက်နှာအသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန် အသုံးပြုသော အကျိုးပြုအဆီများ- ကိုကိုးစေ့၊ ဂျာရာနီယမ်၊ မုန်လာဥနီစေ့များ၊ စန္ဒကူးစေ့များ၊ အချို့သော epidermal အမျိုးအစားများအပေါ် ကွဲပြားစွာ ပြုမူသောကြောင့် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်၊ သင်သည် ဘက်ပေါင်းစုံမှ ပြဿနာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ခရင်မ်များနှင့် အဆီရောစပ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အကြိုက်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးဖို့မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အမျိုးအစားတစ်ခုစီမှာ ဘယ်လိုအားသာချက်တွေရှိလဲဆိုတာကို သိဖို့လိုပါတယ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တွင် အပင် ၂၃ ပင်ကို ခြုံငုံဖော်ပြထားသည်၊ မည်သည့်အရာသည် အသားအရည်မှိန်ခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်မည်နည်း။

လိမ္မော်သီး

ဤသစ်သီးမှရနံ့ဆီသည် အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် အရသာရှိပြီး နွေရာသီ၏အိပ်မက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် နုပျိုမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဆဲလ်များကွဲပြားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် အရေးအကြောင်းများကို ပြေလျော့စေပြီး မျက်နှာကို သိသိသာသာ လန်းဆန်းလာစေသည်။ ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် လိမ္မော်သီးအနှစ်ကို ဝက်ခြံအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ပျောက်ကင်းစေကာ တစ်ခါတစ်ရံ အသက် 40 ကျော် အမျိုးသမီးများကိုပင် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေပြီး ကျဉ်းစေကာ ရောင်ရမ်းခြင်းအစအနများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အသုံးပြုသည့်အခါ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် အနည်းငယ် ပူလောင်ခြင်းနှင့် မသက်မသာ ခံစားရခြင်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။ လိမ္မော်ဆီနဲ့ နေပူထဲလိမ်းပြီး ကုသမှုကို မပေါင်းစပ်သင့်ပါဘူး။ epidermis သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာပြီး မီးလောင်မှုများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

စန္ဒကူးပင်

၎င်း၏မွေးရပ်မြေသည် အိန္ဒိယဖြစ်သောကြောင့် ထိုနေရာများတွင် နေထိုင်သူများသည် စန္ဒကူးနံ့သာဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သတိပြုမိသည်မှာ ကြာပါပြီ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောအရောင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဖြူစင်စေသော အာနိသင်အနည်းငယ်ရှိသည်။ မွှေးပျံ့သောရနံ့သည် အနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။

လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ ယားယံတဲ့ခံစားမှုကို ခံစားရပါတယ်။ သန့်စင်သော၊ မရောထားသော ထုတ်ကုန်ကို မလိမ်းပါနှင့်။ ပြင်းထန်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

နှင်းဆီ

ဤပန်းသည် ရနံ့ဆီရရှိသော ပထမဆုံးအပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 20 ရာစုတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ၎င်းသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်တွင် လူကြိုက်များမှုတစ်ခုအဖြစ်မှ ရပ်တန့်သွားခြင်းမရှိပေ။ အမှန်တကယ် မိန်းမဆန်သောပန်းအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသော နှင်းဆီသည် မျှတသော လိင်ဆက်ဆံမှု၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကျိုးပြုသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အာနိသင်က စိတ်ငြိမ်ဆေးနဲ့ လုပ်အားပေး နှစ်မျိုးလုံးပါပဲ။ ယားယံခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါသည်။ အသက် 30 နှစ်အထက် အမျိုးသမီးတိုင်းသည် မျက်နှာကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက် နှင်းဆီအဆီရှိသင့်သည်။

၎င်းတွင် ပြင်းထန်သော contraindications များမရှိသော်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပါက ပိုကောင်းသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ပါးစပ်နဲ့ မသုံးပါနဲ့။

မုန်လာဥနီ

Essential aroma oil ကို အသီးအရွက် ကိုယ်တိုင်မှမဟုတ်ဘဲ မုန်လာဥနီ အစေ့များမှ ညှစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးကာ အနည်းငယ် exfoliating အာနိသင်ရှိပြီး အသေကောင်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အပေါ်လွှာ၏ အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ မုန်လာဥနီမှာ ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်တွေက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး လှပတဲ့ အသားအရည်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းဝေဒနာသည်များ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသူများ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများ၊ နှလုံးရောဂါရှိသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ စားသုံးရန် သို့မဟုတ် အရောအနှော မလိမ်းပါနှင့်။

Rosehip

နှင်းဆီတင်ပါးမှ ထုတ်ယူထားသော မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းဆီတွင် ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် A နှင့် C တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းကြောင့်၊ epidermal cells များ ပြန်လည်အသက်ဝင်လာပြီး အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး မျက်နှာကို ပိုမိုကြည့်ကောင်းစေပါသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်သော အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အစိုဓာတ်ကို ပြည့်ဝစေပြီး ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အရေးကြီးသော အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အဆီပြန်သော အရေပြားအမျိုးအစားရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ၎င်းသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကို တက်ကြွစေသောကြောင့် မထောက်ခံပါ။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက်၊ ဝက်ခြံအတွက်တားမြစ်ထားသည်။

နီရိုလီ

ဤရနံ့ဆီသည် ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် လိမ္မော်ပင်ပန်းပွင့်များမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်း၏မွေးရပ်မြေသည် ဥရောပတောင်ပိုင်းနှင့် အမေရိကဖြစ်သည်။ 800 ml ကိုပြုလုပ်ရန် ပန်းတစ်တန်ယူသောကြောင့် ဈေးကြီးသည်။

neroli ၏ ကုသရေး အစိတ်အပိုင်းများသည် ပင့်ကူသွေးကြောများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပါသည်။ Antibacterial နှင့် အနာကျက်ခြင်းအာနိသင်သည် သေးငယ်သောဒဏ်ရာများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ intracellular metabolism ၏လှုံ့ဆော်မှုကြောင့်၊ အဆိပ်အတောက်များကိုထုတ်လွှတ်သည်၊ အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေပြီး epidermis သည်ပိုမို elastic နှင့်တင်းမာလာသည်။

ဗာဒံစေ့

၎င်းတွင် beta-carotene၊ ဗီတာမင် F နှင့် B၊ alpha-tocopherol တို့ ပါဝင်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ဗာဒံရနံ့ဆီသည် မျက်နှာနှင့် လည်ပင်း၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် အကောင်းဆုံး ထုတ်ကုန်တစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် ကျီးကန်းခြေဖဝါးနှင့် အခေါက်များကို သိသိသာသာ သက်သာလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်သည် သင့်အား ရေဓာတ်မျှတစေရန်နှင့် ခြောက်သွေ့သောအရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ဗာဒံစေ့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဆိုပါ မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကို ကာကွယ်ရန် အာမခံပါသည်။

ပြင်းထန်သောအနံ့ရှိသည်။ အခွံမာသီးများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုရှိပါက မသုံးပါနှင့်။

စပျစ်သီး

စပျစ်သီးရနံ့ဆီသည် အကျိုးပြုပစ္စည်းများကို ထိန်းထားနိုင်စေသည့် အပူမလိမ်းဘဲ နှိပ်ခြင်းဖြင့် အစေ့မှ ရရှိသည်။ ပါဝင်မှုတွင် flavonoids၊ lecithin၊ ဗီတာမင် E နှင့် acids များပါဝင်ပြီး သဘာဝကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး tonic effect ရှိသည်။ အရေပြား၏ အတွင်းကျကျ အာဟာရသည် အိုမင်းရင့်ရော်သော အသားအရေကို တတ်နိုင်သမျှ နုပျိုစေပြီး တောက်ပနေစေပါသည်။

စပျစ်သီးနဲ့ ဓါတ်မတည့်ရင် မသုံးပါနဲ့။

Rosemary

ဒီအပင်ကို ဟင်းချက်ရာမှာသာမက အလှကုန်ရနံ့ဆီ ပြင်ဆင်မှုမှာလည်း အသုံးပြုပါတယ်။ အခြားအဆီထုတ်ယူမှုများနှင့်မတူဘဲ၊ Rosemary အရည်သည် အဆီပြန်သော အရေပြားပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး အာနိသင်သည် ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေပြီး ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။ Fatty acids နှင့် ဗီတာမင် complex တို့သည် အရေပြား၏သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် သဘာဝကော်လာဂျင်နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကို တက်ကြွစေသည်။

၎င်းကို ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် အသုံးမပြုပါ။ အလှကုန်အတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

ဂျိုဂျိုဘာ

Jojoba (သို့) Simmondsia chinensis တွင် အစွမ်းထက်သော သဘာဝ antioxidants များ ပါ၀င်ပြီး လက်တွေ့ကျကျ အချိန်ကို နောက်ကြောင်းပြန်စေပြီး နုပျိုစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်သည် လုံးဝအဆီပြန်ခြင်းမရှိဘဲ အာဟာရပြည့်ဝသော အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော အပေါ်ပိုင်းအလွှာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးကာ ၎င်းတို့ကို အမြန်ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးစေပါသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော အသားအရေသည် တောက်ပလာပြီး ခြောက်သွေ့သော အသားအရေသည် ပျော့ပျောင်းလာပြီး အစိုဓာတ်နှင့် ပြည့်ဝလာပါသည်။

တစ်ဦးချင်း သည်းမခံနိုင်ခြင်းမှလွဲ၍ တားမြစ်ဆေးများ မရှိပါ။

သံလွင်

မီးဖိုချောင်မှာသာမကဘဲ သုံးလို့ရတဲ့ နောက်ထပ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။ ၎င်းကို လုံးဝဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသောကြောင့် အခြေခံအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အခြားသော စုစည်းထားသော esters များကို ၎င်းနှင့် ရောစပ်ထားသည်။

အရေပြားအဆီပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲ ပြီးပြည့်စုံသောအစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။ ဆဲလ်ကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် သွေးကြောကွက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော အသားအရေကို နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြည့်ပေးကာ ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပါသည်။

ထုတ်လုပ်စဉ်အတွင်း အပူကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသော "virgin pressed" အမျိုးအစားကို သင်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။

လာဗင်ဒါ

အပင်ကို ရနံ့ကုထုံးတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြပြီး ၎င်း၏ သာယာသော အနံ့အသက်ဆိုးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေသော အာနိသင်ကြောင့် ဖြစ်သည်။ များစွာသောအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ- linalool, tannins, resins, ဗီတာမင်နှင့် microelements ပါဝင်သည်။ Linalool သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ခြောက်သွေ့စေသော်လည်း အရေပြားကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေခြင်းမရှိပါ၊ tannins ကို ပိုးသတ်ပေးပြီး tone နှင့် resins သည် microdamages များကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။

မည်သည့် epidermis အမျိုးအစားအတွက်မဆို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဓါတ်မတည့်သော အဖုများနှင့် ဝက်ခြံများ၏ အာနိသင်များကို သက်သာစေပါသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး လှပသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

စံပယ်

ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်ကြောင့်မအံ့သြပါနဲ့။ ၎င်းကိုရရှိရန်၊ စံပယ်အမျိုးအစားအချို့ လိုအပ်ပြီး ပန်းတစ်တန်လုံးကို ပြုပြင်ပြီးနောက် ထွက်လာသည့် အရည်ပမာဏမှာ နည်းပါးပါသည်။ သို့သော်၊ စံပယ်ရုံသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်များနှင့် ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့် ခြောက်သွေ့ပြီး ပုံမှန်အရေပြားပိုင်ရှင်များက ဝယ်ယူသင့်သည်။ အရေးအကြောင်းများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ချောမွတ်စေပြီး ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

ထုတ်ကုန်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture ပါ ၀ င်သည်၊ လိမ်းသောအခါလျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်၊ တောက်ပခြင်းမရှိပါ၊ စေးပျစ်သောအစက်အပြောက်များမကျန်စေပါ။

Geranium

Geranium ရနံ့ဆီသည် ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် လက်တွေ့တွင် မည်သည့်အခါမျှ မတွေ့နိုင်ပါ။ အချို့သော ဆေးဆိုင်များတွင်သာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဖန်ပုလင်းဖြင့်ရောင်းချပြီး အတော်လေးပြင်းထန်သော အရက်ရနံ့ရှိသည်။ အချောအလှကုန်များ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အသုံးပြုလို့ရပေမယ့် အလှကုန်ပညာမှာ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုက အိုမင်းရင့်ရော်ပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို သက်ရောက်စေပါတယ်။ ၎င်းသည် ကြည်လင်စေပြီး သဘာဝ “ဘောင်” ကို ဖန်တီးရန် ကော်လာဂျင်နှင့် အီလက်စတင် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ကြက်ဆူဆီ

ထုတ်ကုန်သည် ကြက်ဆူပင်မှရရှိသော အခြေခံဆီအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အအေးခံထားသော အရည်ကိုသာ ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် အကျိုးပြုပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်သော အရေပြားပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး အဆီပြန်သော အကြွင်းအကျန် သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ် ဇာတ်ကားများကို ချန်မထားပါ။ ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေပါ။

သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် သို့မဟုတ် အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံး ဟင်းချက်နည်းမှာ ကြက်ဆူဆီ၊ ဗီတာမင် E နှင့် ကြက်ဥဖြူတို့ ပါ၀င်သော အလှပြင်ပညာရှင်ထံမှ ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောသည် epidermis နှင့် dermis အတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာစိမ့်ဝင်သွားပြီးအတွင်းပိုင်းမှပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ပင်လယ် buckthorn

အပင်၏ အသီးအနှံများနှင့် အစေ့များမှ ညှစ်ထုတ်လိုက်သော ဖျော်ရည်တွင် ဗီတာမင် C, A နှင့် E အများအပြား ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြစ်စေပါသည်။ အရည်၏ အနာကျက်စေသော အာနိသင်သည် သင့်အား မည်သည့်အဖုအပိန့်များကိုမဆို ကုသပေးပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ ကျီးကန်းခြေဖဝါးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်စေရန် မျက်တောင်များပေါ်တွင်ပင် အသုံးချနိုင်သည်။

အလှကုန်ပညာတွင် ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် အသုံးပြုခဲသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ သင်၏ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အလှကုန်များ- လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ ပွတ်တိုက်ဆေးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များဖြင့် ဖြည့်တင်းရန်ဖြစ်သည်။

အုန်းသီး

အုန်းဆီသည် အရေပြားအခြေအနေအပေါ် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် အမျိုးသမီးများစွာအကြိုက်ဖြစ်လာသည်။ အပူချိန်ပေါ်မူတည်၍ ၎င်းသည် ကိုကိုးပဲထုတ်ကုန်ကဲ့သို့ ခရင်မ်နှင့်တူသော အရည် သို့မဟုတ် အစိုင်အခဲဖြစ်နိုင်သည်။ အသုံးမပြုမီ၊ ၎င်းကို ပူအောင်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသော်လည်း အလွန်အကျွံမဟုတ်ပါက အကျိုးပြုအစိတ်အပိုင်းများ အငွေ့ပျံသွားမည်ဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်သည် epidermis အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သော်လည်း၊ အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများအတွက်မူမထောက်ခံပါ။ Coconut extract သည် ဆေးကြောရန်ခက်ခဲသော ဖလင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချောထည်ပြုလုပ်ထားသော အလှကုန်များတွင် ထည့်သုံးပါက ပိုကောင်းပါတယ်။

ထောပတ်သီး

ထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးအနှံသည် အရေပြားအလွှာများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး အားနည်းလာကာ အိုမင်းရင့်ရော်သောအရေပြားရှိ ပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့် squalene ကြောင့် ထင်ရှားသည်။ ထောပတ်သီးက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဗီတာမင် A၊ E နဲ့ C နဲ့ ပြည့်ဝစေပြီး ဆဲလ်တွေကို ကော်လာဂျင်တွေ ထုတ်ပေးပြီး ဒဏ်ပေးတယ်။ အရေပြား၏ကာကွယ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ အခွံခွာသည်၊ အရေပြားအရေပြားသည်အစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်ဝပြီးပိုမို elastic ဖြစ်လာသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော အစက်အပြောက်များနှင့် တင်းတိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

မက်မွန်သီး

မက်မွန်သီးတွင်းမှ ထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်သည် အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အာနိသင်ရှိပြီး အခြေခံဆီများနှင့် ရောနှောရန် မလိုအပ်ပါ။ မျက်ခွံနှင့် မျက်တောင်တို့ကို လိမ်းနိုင်ပြီး သိသိသာသာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ဖလင်မကျန်စေပါ။ မပြည့်ဝဆီပါဝင်သည့် အက်ဆစ်ဓာတ်များသည် နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ယားယံနေသောအရေပြားကို သက်သာစေကာ ဗီတာမင်များသည် မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏ ယေဘူယျအခြေအနေကို တိုးတက်စေသည်။

အရည်သည် လက်တွေ့တွင် ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေဘဲ အဖုများနှင့် ဝက်ခြံများ၏ အာနိသင်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ မက်မွန်ဆီသည် အရေးအကြောင်းများ၊ နီခြင်းနှင့် ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

Apricot

မက်မွန်ဆီကဲ့သို့ပင် apricot ဆီသည် စေ့မှပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် သို့မဟုတ် အလှကုန်ခရင်မ်များနှင့် ဗာလစံဆီများတွင် ထည့်သုံးနိုင်သည်။ အရည်တွင် ဗီတာမင် F အများအပြားပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်အာဟာရကို ဖက်တီးအက်ဆစ်များဖြင့် ထောက်ပံ့ပေးသည်။ apricot pomace ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရေပြားသာမက ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများ၏ အရည်အသွေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

မည်သူမဆို ကလေးများပင်လျှင် အဆီသုံးနိုင်သည်၊ တစ်ခုတည်းသော တားမြစ်ချက်မှာ မကြာခဏ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်း သည်းမခံနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

Palma

အစားအသောက်များတွင် ဤပါဝင်ပစ္စည်းကိုတွေ့ပါက ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်နေကြသော်လည်း အသားအရေအတွက်မူ အစားထိုး၍မရနိုင်ပါ။ ၎င်းကို ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သည်- အဝါရောင်အရည် သို့မဟုတ် အပူပေးသောအခါ ဓာတ်ရရှိသည့် ခရင်မ်ဖြူသောအသားစိုင်ဖြစ်သည်။

ထန်းရည်ညှစ်ရာတွင် အခြားသော ထုတ်ယူမှုများတွင် လုံးဝမတွေ့နိုင်သည့် ရှားပါးသော အစိတ်အပိုင်းများ ပါရှိသည်- Q10၊ ဗီတာမင် K နှင့် D။ ၎င်းတို့၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှု ရလဒ်ကြောင့်၊ epidermis သည် အသစ်ဖြစ်လာပြီး၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမည်းစက်များ ပျောက်ကွယ်သွားကာ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။ ထို့အပြင် အုန်းဆီသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ရပ်တန့်စေသောကြောင့် ဆဲလ်အတွင်းပိုင်းအဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ရွှေဖရုံသီး

အဆီသည် ဖရုံစေ့ကို အအေးခံ၍ နှိပ်ခြင်း၊ အပူကုသမှုမရှိခြင်းကြောင့်၊ ထုတ်ကုန်သည် အကျိုးပြုပစ္စည်းများ၏ အများဆုံးပမာဏကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းကိုအပူမပေးနိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကဗီတာမင်များသည်အငွေ့ပျံလိမ့်မည်။ အများစုကို မင်းလက်ဖဝါးမှာ ကိုင်ထားနိုင်တယ်။

ထုတ်ကုန်ကို ဆက်တိုက် ယားယံခြင်း ခံစားရသူများ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက် သင့်လျော်သော ပြန်လည်နုပျိုသော အဆီ။ Phospholipids နှင့် Tocopherol တို့သည် ဆဲလ်များကွဲပြားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး မျက်နှာအရောင်နှင့် အရောင်ကို တိုးတက်စေသည်။

နှမ်း

နှမ်းဖြူအစေ့များမှ အအေးခံထားသော နှမ်းဆီကိုသာ ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည် အံ့ဖွယ်ကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဆီသည် အခြေခံအဖြစ် ယူဆပြီး သီးခြားသုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆီရောစပ်ကာ သဘာဝလိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကြမ်းတမ်းသော၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် အားနည်းသော အသားအရေရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ထုတ်ကုန်သည် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သော တွေ့ရှိချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာ၏အရောင်ကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ epidermis ကို ပို၍ ပျော့ပျောင်းစေကာ ချောမွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသော ကွဲပြားမှုများ

မျက်နှာအသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေဖို့အတွက် အဆီတွေကို အနာကျက်စေရုံသာမက မထိခိုက်စေဖို့အတွက် စည်းမျဉ်းအချို့ကို လိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

1. အသုံးမပြုမီ၊ သင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုကို အမြဲပြုလုပ်သင့်သည်။ အခြေခံနှင့် အများဆုံး ဓါတ်မတည့်သော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပြီးပါက၊ ၎င်းကို သင့်တံတောင်ဆစ်ကောက်ရိုးပေါ်တွင် ဖြန့်ပြီး နာရီအနည်းငယ်စောင့်ပါ။ ဓါတ်မတည့်မှု အများဆုံးမဟုတ်သော အစားအစာများတွင်ပင် ဓာတ်မတည့်မှုများ ရှိနေသောကြောင့် ဤအကြံပြုချက်ကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။
2. ချွေးထွက်များသော Essential Oil များသည် အရေပြားပေါ်တွင် သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် လိမ်းကျံခြင်းမပြုနိုင်သောကြောင့် နေလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။ အလှကုန်လုပ်ငန်းမစတင်မီ၊ ၎င်းကို အခြေခံအရည်နှင့် ရောစပ်ရန်လိုအပ်ပြီး အချိုးအစားသည် 50:50 မဖြစ်သင့်သော်လည်း အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အနည်းဆုံး 30:70 ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် ပမာဏသည် 2-3 drops ထက်မပိုပါ။
3. သက်သေပြထုတ်ကုန်များဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်; အမိုက်စား ဖန်ဘူးသေးသေးလေးတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်ဆီတွေကို စျေးမကြီးပါဘူး။ ပုလင်းတွင် အရည်သည် သဘာဝဖြစ်ကြောင်း ရေးထိုးထားသော ကမ္ပည်း ပါရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကိုလည်း လိုလားပါသည်။
4. အတန်းထဲတွင် အမျိုးအစား 7 ခုထက်ပို၍ ရောနှော၍မရပါ။ အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို မရရှိနိုင်ပါ၊ နှင့် မခန့်မှန်းနိုင်သော မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အသွင်အပြင်သည် အာမခံလုနီးပါးဖြစ်သည်။
5. တစ်မျိုးတည်းကို နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်ထက်ပို၍ မသုံးသင့်ပါ။ စည်းကမ်းအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ခံယူသည်- ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် အနားယူပြီး တစ်လကြာပြီးနောက် ဆီပြောင်းပါ။
6. အထူးသဖြင့် မစားနိုင်သောအပင်များမှ ပြုလုပ်ထားလျှင် အဆီပြန်သော အရည်များကို အတွင်းပိုင်း မယူသင့်ပါ။
7. မျက်လုံးထဲကို အဆီတွေ မဝင်ပါစေနဲ့။
8. ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များအပြင် အချို့သောရောဂါများ၊ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် တစ်ဦးချင်း သည်းမခံနိုင်သောသူများအတွက် အမွှေးနံ့သာဆီများ အသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။

သဘာဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် အရေပြားအတွက် တကယ့်သဘာဝလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပညာရှိရှိအသုံးပြုပါက အချိန်တိုအတွင်း အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များ ရရှိနိုင်သည်။ အသုံးပြုရန် ဖြစ်နိုင်ချေသည် ကြီးမားသည်- ၎င်းကို ၎င်း၏ သန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့် ဖြန့်ချီခြင်းမှသည် မျက်နှာဖုံးများ၊ ခရင်မ်များ၊ ဆေးရည်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် အခြားအလှကုန်များအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ ဖန်တီးခြင်းအထိ ဖြစ်သည်။ အဓိကကတော့ အရာရာတိုင်းကို ထိန်းညှိပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးရိုးသားသား ချစ်ဖို့ပါပဲ။